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Les biais cognitifs

Utiliser ses biais cognitifs pour vaincre la procrastination

Es-tu du genre Ă  remettre les choses Ă  faire, et tout particuliĂšrement les choses chiantes, au lendemain ?

As-tu souvent la flemme de faire certaines choses que tu avais pourtant décidées de faire ?

As-tu tendance Ă  culpabiliser Ă  cause de ta procrastination ?

Si tu te reconnais dans ces questions, tu ne t’es pas perdue en route, tu es au bon endroit ! Pour t’aider Ă  sortir du cercle vicieux de la procrastination et t’aider Ă  faire les choses que tu traĂźnes depuis plusieurs mois, semaines, jours, je te propose de rejoindre ce troc atelier oĂč tu vas apprendre plein de choses utiles sur ton cerveau ! đŸ˜Č

Durant cet atelier je vais te partager des connaissances issues de la psychologie pour t’aider à mieux comprendre pourquoi ton cerveau est si paresseux !

Ensemble, grĂące Ă  des outils pratiques, nous allons voir comment tu peux reprendre le contrĂŽle de tes biais cognitifs.

Alors, prĂȘte Ă  voyager Ă  l’intĂ©rieur de ta tĂȘte ? Avant d’embarquer, n’oublie pas de te munir d’une feuille et d’un crayon ainsi que d’une boisson de ton choix !

Je te rĂ©serve une petite surprise Ă  la fin ! đŸŒ¶

PS : si tu n’es pas une procrastineuse (ça existe ce mot ? 😅) et que tu veux en apprendre plus sur toi, cet atelier peut aussi t’intĂ©resser !

AccÚs : Réservé aux membres

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Pour les membres, vous avez accĂšs directement via TPF sur l’Ă©vĂšnement correspondant.

Intervenant.e

Laure Durand
Je suis Laure, psychocoach spĂ©cialisĂ©e dans l’affirmation de soi. J’aide les personnes Ă  mieux se connaĂźtre grĂące Ă  la psychologie afin qu’elles se montrent au monde telles qu’elles sont ! đŸ’Ș En plus de cela, je suis une passionnĂ©e des livres et des podcasts ! J’adore voyager et rencontrer des personnes aux croyances et cultures diffĂ©rentes. Je suis une sportive hebdomadaire qui aime bien Ă©gayer sa journĂ©e avec un morceau de chocolat 😍

Retrouvez-moi

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F.A.Q.

Et si on troquait nos connaissances ?! C’est l’idĂ©e de ces ateliers en ligne animĂ©s par des membres, pour les membres. Cette expĂ©rience en tant que troc’euse (animatrice) permet non seulement de transmettre des connaissances et/ou de faire des retours d’expĂ©rience aux autres tapoteuses, mais aussi de s’exercer dans un cadre bienveillant et de faire connaĂźtre son activitĂ©/ses offres à la communautĂ© đŸ”„
Des volontaires, sur demande via un formulaire mis Ă  dispo
En un clic sur notre espace communautaire
Ils sont rĂ©servĂ©s aux membres et compris dans l’abonnement TPF

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