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Identifier et gérer le stress

Q: Les Troc’Ateliers : c’est quoi ?

Et si on troquait nos connaissances ?! C’est l’idée de ces ateliers en ligne animés par des membres, pour les membres . Cette expérience en tant que troc’euse (animatrice) permet non seulement de transmettre des connaissances et/ou de faire des retours d’expérience aux autres tapoteuses, mais aussi de s’exercer dans un cadre bienveillant et de faire connaître son activité/ses offres à la communauté 🔥

Identifier et gérer le stress : techniques de relaxation et alimentation adaptée

La vie d’entrepreneuse c’est génial, se sentir libre et maîtresse de ses choix, on adore ! Mais à cela s’ajoute souvent un autre ressenti, qu’on ne désire pas toujours : notre super pote le stress… ou pas

Mais ici chez Tapote Freelance on ne veut QUE des potes trop cool ! Je souhaite vous faire découvrir (ou redécouvrir !) des outils (techniques de respiration, relaxation, automassage…) ainsi que des petits conseils en alimentation pour vous aider à mieux comprendre et gérer les effets du stress au quotidien.

Accès : Réservé aux membres

Tarif membre : Compris dans l’abonnement TPF

Participer à cet évènement en ligne :

Pour les membres, vous avez accès directement via TPF sur l’évènement correspondant.

Intervenant.e

Agathe Filloux

Je suis Agathe, naturopathe spécialisée dans la nutrition, la gestion du stress, des émotions et l’accompagnement des addictions. J’accompagne toute personne qui souhaite améliorer son hygiène de vie, agir sur ses troubles (digestifs, cutanés, nerveux, hormonaux…) pour mieux les comprendre et mieux les vivre. Je propose des consultations en individuel mais je suis aussi intervenante bien-être en entreprise. Je propose des ateliers en petit comité sur le thème du bien-être et j’espère bientôt pouvoir en faire aussi sur l’alimentation. ♥

Retrouvez-moi

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Pour les membres, vous avez accès directement via TPF sur l’évènement correspondant.

F.A.Q.

Les Troc’Ateliers : c’est quoi ?

Et si on troquait nos connaissances ?! C’est l’idée de ces ateliers en ligne animés par des membres, pour les membres. Cette expérience en tant que troc’euse (animatrice) permet non seulement de transmettre des connaissances et/ou de faire des retours d’expérience aux autres tapoteuses, mais aussi de s’exercer dans un cadre bienveillant et de faire connaître son activité/ses offres à la communauté 🔥

A quelle fréquence se déroulent les Troc'Ateliers ?

Une semaine sur deux !

Qui sont les intervenantes ?

Des volontaires, sur demande via un formulaire mis à dispo

Comment m'inscrire ?

En un clic sur notre espace communautaire

Quel est le tarif pour participer Troc'Ateliers ?

Ils sont réservés aux membres et compris dans l’abonnement TPF

Autres dates

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